强风吹拂

首先体育竞技的最终目的是强身健体！

在长跑过程中，不是听了几句话就斗志昂扬就能超越别人的，主要是看平时的累积努力。

队长明知道自己有伤还跑这么长距离，输了比赛事小，如果对自己膝盖造成不可逆转伤害可就是一辈子的事情了。

感觉宽政大学就藏原走跑步姿势专业，自己跑步两年了，跑步姿势对跑步很重要，正确的跑步姿势可以减少体力消耗，进而可以取得更好成绩，能跑到五公里十七分以内运动员不会像影片中大部分人的跑姿的，可以看下马拉松比赛靠前的选手的跑姿就很专业。

配乐满分，摄影很有特点，有几幕是真的拍得好。

林遣都当时是真好看，小出惠介的清濑算是最贴原著了。

本来只想打三颗星的，因为情节和人物刻画实在相比小说省掉太多了。

其实按小说的篇幅，拍迷你剧会比电影好的。

但是最后几段不管是ZONE还是交接都拍得足够有想法，足够动人另外我很喜欢这个结局，居然并非小说那样纯粹的平淡。

而是在平淡里，我们的友情在举杯共饮里，继续奔跑。

我第一次这么较真于改编的电影 真心想说你就不能好好按照原作剧情来拍么！

电影中省去的情节均是非常重要突出作品中心的点啊！

没有那些难道就没有觉得电影像断节了一样 尽管是我喜欢的小初主演也不能忍啊 当然到最后我还是比较认可小初演绎的青濑的 但纵观来看 人设和我想的还是不一样 首先青濑给我感觉是高大而且沉稳靠得住的 没有小初演的那么滑头的感觉 走给我感觉也是相对更沉默内敛点 林迁都的话稍微有点微妙感 说不清哪里有点不同 不过跑步姿势确实不错 其他人物的话 感觉就是这影片限制了 基本上人物个性都没有像书里那么突出 回到剧情 开场我就各愣了一下 原著的设定明明非常好 但是放在影片里变成啥莫名其妙的开场了 没有说服力啊 难道是为了正能量而要放弃偷面包桥段 然后就是蔬菜店那女儿变成知情者 还有宿舍里人已经是每天跑5公里的节奏了 所以大家知道这个消息时也像完全没有吃惊的就接受了这个事实 这不就完全没有冲突性了嘛 显得电影也没有起伏 当然电影篇幅有限也是一点 当中接受训练等都非常快带过 感觉不到艰难性 立马就是预选赛 再之后就是比赛当天了 快的让我都觉得是不是我漏掉了啥 然后每个人跑步时候的所感也做了大幅删减 完全没觉得那个箱根驿传有啥难度了好嘛- -最后青濑的腿那里 你刻意拍的那么煽情 跌倒了还起来最后爬也要爬过去的 但是完全没有书里明明没有跌倒却写的让我心疼的感觉 也许真是我先看原著后要求高了 多希望能拍出原著的水准啊！

　　对于青春成长作品来说，运动和音乐是最佳的表现形式，一则是需要体力，二则是需要激情，运动是排第一位的，音乐则是需要非主流，古典音乐似乎都不行过于正统了。

而在各种各样的运动中，此片的背景是最原始的运动——跑步。

　　其实想想跑步很难表现，也许大多数人都认为，跑步是简单的，是人都会的。

而要转变这种观点并且表现出影片的意义，需要相当的水平。

影片中采用的是长距离的接力赛跑。

藏原翔进入宽正大学，被无比热情的学生清濑灰二接待，“被骗”进入田径部。

终于灰二组织起了十个人，可以参加大学长途接力赛跑。

不过有一个问题就是大多数人其实都不感兴趣。

　　这里的灰二真是个“好男人”，为了跑步为了参加大赛为了自己的梦想，努力做好一切，伺候好那些队员们。

而队员们也为此而感动，努力开始回报，当然也各自为了自我而努力。

传统的运动青春片。

很不错。

青春？

奋斗？

都有一点，相似百元之恋也相似垫底辣妹。

制作上不是太精致，也并非不走心，只是粗糙感难掩。

片头不吸引，既不疯狂也不足够安静，节奏不是很好。

不过，住进田径部后第一个晨跑熹微的晨光，真是美，真是赞。

这才是青年，这才是青年的奋斗。

后面的节奏越来越棒，训练、比赛都用了很浓的笔墨，剧情不拖沓，情节不缠绕，人设埋下的能量和剧情互相托举不断向上，简单、直接，仿佛就是青春的气息铺面过来。

9分佳片！

讲真，双男主的设置，并没有讨好我——片头自己接下来不专业而显得青涩的表演，就让我一度怀疑这部跑步主题电影能否与长跑者的寂寞、圣拉尔夫并列。

时间来到108分钟，一条弹幕“原文没有慢。。。

是他进了一个zone的境界”～～想到头文字D中凉介对拓海的观察。

随后给出阿走脸部的大幅正面，调色后的面容，很轻松很自信的面容，很坚毅的眉，很清秀、倔强、天资、努力的颜。

真是很棒的衔接。

另外，感觉强风吹拂和强风劲吹两个名字都很赞。

教练很有色彩啊，着墨不多却很立体。

姿态像安西，声音像北野。

最后一棒灰二，弹幕飞来飞去地纠结着与原著的不同。

今早才把原作拿回来，不过现在看，这一改动并未减弱影片气势。

期待翻开书吧。

好可爱的秋田犬！

细节不是流水线电影那般咬合精细、做工精细，成品甚至有些粗糙（上面讲到了青春的模样），但是，细节绝对是值得回味。

好片。

前几天在bilibili上追到强风吹拂（風が強く吹いている）这个番剧，片子一句话来说就是一群宽松世代下的男大学生生怎么成为跑男怎么去go go go。

看过一集后感觉不错，酸甜适中，肥而不腻歪，有点鸡血，可不又像“少年JUMP”那样打鸡血打得飙血，算是不低幼的青年漫吧，比较合自己的口味，看到弹幕里面说有映画版，就在优酷上搜索下，果然有！

而且里面有几个日剧熟脸，比如小出惠介还有林遣都，嗯感觉可以一看。

相较于番剧版23集长度，里面可以容纳冗长的心理描写还有回忆，电影版出于篇幅就节奏更快些，可无论动画版还是电影版，两者的源头都是日本女作家三浦紫苑创作的同名小说，可这本书我还没看过，所以本篇文章我只单独讨论电影情节，如果有看过原小说的朋友如果感觉我哪里写得不对的话，可以指出来方便我改正。

故事是发生在日本一所名叫宽政大学的院校一所破旧的名叫“青竹”的学生寮里面，大四社会科的学生灰二负责管理这座寝室楼，做饭，打扫等等类的家政工作都是他主持开展，在这个寮里面还住着城太郎城次郎兄弟、阿雪、尼古丁、萨姆、神童、king还有王子总共九个人，大家平时在一起嘻哈嘻哈，享受着低价（每月房租二万日元，其他生活费不详）的住宿环境，像平常普通的大学生那样各自过着自己的小日子，忙着考试、考证，打工还有求职。

每天像家政妇那样忙碌的灰二也像大家那样忙碌，可除了上面那些事情，他也有自己没有和外人分享的心事，那就是“箱根驿传”，每年一届的日本大学生马拉松比赛。

而这场比赛需要十个人，他现在只有九个，这个队伍，需要一个大将，他现在只有自己，灰二每天乐呵呵的脸下面下，藏着这个梦。

遇到藏原走，给他一个机会来实现自己的梦，而他们的相遇是不堪的，电影版里面是为了吃霸王餐，逃跑躲账，骑单车紧跟这对前田径队员的是店家的女儿。

而他们的这次相遇电影里面没有说明白，这是不是灰二大魔王设计的又一次诡计。

不管怎样，灰二把藏原走迎进青竹，给贫穷的他了一个家，在迎新会上，灰二借机把青竹的门牌立在大家面前，正式向大家表明自己的志向，给大家一个惊吓，其实到这里，我就感觉片子的惊喜就已经结束了，因为我们知道这个片子一定是正向积极的，结尾一定是光明的，之后就是看灰二他通过怎么的方式来真正把团队拧成一根绳子就成，最终从一个胜利走向另一个胜利就行了。

劝服室友同学加入团队，克服团队惰性还有成员之间的不信任感，给团员做心理辅导，安排好队员的物质生活，让团员有共同的目标，让队员有荣誉感，训练团队，和竞争对手斗争，向金主求援，最终临场比赛都是灰二还有他有成员要面临还有遭受的问题。

话说可能又是我想的多了，日本的这些作家们，在描写男男之间的友谊这方面，总会有些基的成分在里面，漫画宅男“王子”在跑第一段路时，灰二按例给他做心灵SPA，说他自己不应该总是强迫王子做他不喜欢的事情，“王子”嘟着小嘴说：灰二君，不要这么说啊！

，当时我头上就黑线了，这感觉一个男青年和一个女青年，在床上困觉，男的说就摸一摸，最后该干的什么都干了，要对女青年道歉，结果女青年红着小脸满足得说，不要这么说啊。

就这么种别扭的感觉。

小出惠介蛮可惜的，以前看演的仁医蛮好，看完这个片子查了下他的近况才知道他因为生活作风问题，已经有一二年没有拍戏了，恐怕要退出这个圈子。

林遣都扮演的藏原走，片子结尾自己跑步回到青竹，发现社团里的已经毕业同学包括灰二又回来一起喝酒吃饭，还招呼藏原来，这种同学之间的感情，在学校社团里呆的同学都能有种体会，那些青春里面陪自己奔跑的人，再度重逢一起，让人有泪，我觉得林遣都的大眼睛演出了那种感觉。

1. 原本是电影上的安排 结果因为昨晚的计划打乱 变成了睡觉.2. 原本是要晚上去御窖的安排 因为实在太冷 变成了在酒店房间喝着热美式投屏看本片.

3. 规则的解释 在听完昨天的播客后 就不陌生.

4. “黑人有跑得快的天性”. 哈哈哈哈哈.5. 17分钟五公里 好难.6. 很好的感受了整场比赛 甚至一定程度扮演了纪录片+解说片的角色.7. 很难记清我究竟有没有看过 或是看过多少体育类型片 但本片目前无疑是第一了.8. 看得我自己大腿膝盖都刺疼.9. （记于粘贴评论时） 此刻我正在看芝加哥马拉松 毫无疑问的 我从来没有想过 我真的会对跑步有如此念头 买装备 看比赛 当然还有看电影. 不但看电影 感谢豆瓣 可以通过电影再获得现实的科普. 电影本身当然可以预知团队可以获得想要的成果 但真实的人生更复杂而有趣 需要我自己慢慢体历.

近十年，马拉松运动非常火爆，全民在跑步，很多知名赛事只能凭运气抽签，或者赞助获取名额。

而邻国一直是长跑强国，跑步运动领先我们数十年，当然棒球，足球运动在学校的推广也领先我们很多年。

在日本说起长跑，绕不开日本大学之间的《箱根駅伝》长跑比赛，就是这部《强风吹拂》的背景。

就像甲子园在高中棒球的地位一样，有历史，有传承，而且受全社会瞩目，能参加一次就是一生的荣耀。

特别是十人接力的模式，让单纯的跑步赛事更加多元化，也加强了团队精神。

《箱根駅伝》有一些传统名校，宽政大学的估计就是法政大学，动地堂就是顺天堂大学...他们从各地高中挑选好的体育生苗子才不断注入新鲜血液，让学校的优势一直保持领先，运动精神也得以传承。

喜欢跑步运动一定要看，虽然有些老套，但还是看着热血沸腾。

另外，喜欢自行车运动，一定也要看看《破风》《转山》。

战后日本经济高速发展期间，在各大企业里有一个非常有势力的派系，除了同乡，大学前后辈之外，就是来自于各大学的体育俱乐部的派系。

如棒球部，柔道部等等，除了由同一运动维系以外，前辈们会对同一俱乐部的后辈们特别照顾，从招聘到入职，以及职场的前途。

韩国也有类似情况，比如同一个大学后辈，或者特别照顾来自同一个番号的部队的后辈（男生几乎全民服役）。

我们是官大一级压死人，他们是早一年的前辈就是天，命令得到绝对贯彻。

虽然很死板，前被欺负后辈等令人讨厌的一面，但也有团结结盟等优点。

而这样的情况，在国内学校是很稀少的。

电影里也说了，参加比赛，电视台直播，这种莫大的荣耀下，就业也会顺利，容易得到大企业的青睐。

这也算是参加体育运动的附加价值吧。

我小学的时候，孩子们还在外身体对抗性非常强的运动，骑马驮对战，圈嘎啦等等，胳膊脱臼或摔断胳膊很正常，80以后就慢慢没有了。

反观我们的孩子们从小到大，除了极少数从事体育特长生以外，体育的竞争意识非常淡薄，只能用单薄的身体来拼智力，可怜了这些孩子们。

从3月底开始跑步训练，不知不觉转眼就要历经三个季度了。

平均月跑量差不多一百公里，先后参加了两场5公里的比赛、一场10公里的比赛和一场半程的比赛。

半马最好成绩是1小时50分8秒，就是在上周苏马达成的。

开始跑步的内因是为了减肥生个健康的宝宝，外因则是公司搬迁后紧挨着一条塑胶跑道……知道这部电影是因为《跑步指南》的推荐，书中把这部电影翻译成了《强风正劲》，但原著小说翻译为《强风吹拂》。

话说这几天正好腹泻不适跑步，就用了三天时间在优酷上看完了这部电影。

看的时候就想，日本应该是有这样的比赛的吧？

毕竟前不久刚爆出一个新闻，日本一个半马比赛好多大学生选手参加，成绩都在1小时10分，而我国历史上才只有2人达到这样的成绩……作为跑者看这样一部电影，是会有很强的代入感的。

长跑本身是一个孤独的运动，所以才会有如今跑团的应运而生。

而箱根驿传以10人为一队，接力往返东京到箱根则是让个体的运动变成了团队的协作，使电影更加具有了看点。

跑量的积累，跑时的受伤，跑后的恢复，跑完的喜悦，跑步的快乐，只有真正去跑了之后才会明白。

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“痛みは避けられない。

でも苦しみは自分次第だ。

”这句是村上春树。

马拉松票友中的大神人物。

给2012年札幌啤酒写的广告。

意思是，疼痛是不可避免的，但磨难，却可以自己选择。

当年，札幌啤酒全程赞助了，箱根驿传，《强风吹拂》。

说的就是关于这个的故事。

箱根驿传它不是马拉松。

简单理解为从东京到箱根跑一个来回。

距离为217公里。

由十名队员接力完成。

也就是每人要跑二十多公里左右。

感觉就是一个半程马拉松嘛。

练习一下好像也能跑下来的样子。

关键是，在新年时分，电视台全程直播，大冬天，呼啦啦的冷风吹着，不时还会下雪。

路程中，有上山路跟下坡路。

每个人的时间，只有一个小时左右。

一小时。

二十公里。

冬天。

试试看？

并且十个人要全部完成，如果有人速度稍慢，或者掉队，或者不能完成，整队就会失败。

如果这些都不能理解它的速度跟难度，就简单说一下，它的入门门槛吧。

会有一个入门门槛的选拔赛，17分钟跑完5公里。

或者35分钟跑完10公里。

可以报名。

再通过一次预赛。

最终选出20所大学的代表队参加。

控制当然不是每个人都热爱长跑。

又孤独，又无聊，还难受得要死。

太难过了。

小说开篇就是男主角清濑灰二问的一个问题，你喜欢跑步吗？

他问的是藏原走。

彼时的阿走正因为肚子饿偷了面包正在拼命地奔跑着。

但是他跑得太好看了，好看到让旁观者都能感受到，他非常享受奔跑这件事，引起了灰二的注意。

《强风吹拂》就是主角清濑灰二带着十名杂牌军，挑战箱根驿传的故事，最后在决赛中，阿走成为最重要的战将，并且刷新了区间纪录。

作者三浦紫苑花了六年时间，收集资料以及采访写成，拿下了“本屋大赏”第三名。

之前她还凭借《多田便利屋》拿到了直木奖。

也许你会说，我不喜欢跑步，更不用说享受。

从来体育项目中，长跑对于我来说只有痛苦。

很多人都这样。

在瑜伽课时候，有一个非常简单的动作，平躺在垫子上，然后举起你的双腿，举成直角，然后，好，停住，慢慢落下。

要非常非常慢，越慢越好，落到一半的时候，再停住一次，然后再慢慢落下。

第一次做这个动作时候，豆大的汗，一直滚下来。

老师说，控制住你的身体，自己控制住！

印象很深，那一刻，我才知道，原来很多时候，我是控制不住自己的身体的。

瑜伽对于我来说，呼吸跟控制。

自己逐渐可以控制自己身体的一个过程。

当发现可以完成时，那一刻真是太好了。

大一的时候，冬天因为好冷，所以不停地吃零食。

后来想改掉这个习惯。

身体的记忆是，每到晚点的时候就会超级想吃东西，想吃得不行，吃点儿什么都好啊，炒粉炒面饼干薯片…从开始吃，到自己有意识的时候，已经吃完了。

甚至吃第一口接着拿下一个的过程都是机械的。

一直到吃完。

才罢休。

后来要自己一直忍耐到睡觉。

可以清楚地听到肚子咕噜噜的声音。

胃投降的声音。

感觉扁扁地躺在床上的声音。

再后来，自己已经可以控制吃，或者不去吃。

那一刻，感觉真是太好了。

“长跑运动需要的努力绝对大于天分，这是它跟其他运动最大的不同。

”这真是一项奇怪的运动。

就是只要练习了，就一定会看到进步。

真是太好了。

团队因为由十名队员共同完成的比赛，所以在报名时，每个大学最多可以报十四名，当然也有比较滑头的做法，就是把自己的王牌战将报成候补队员，等比赛当天，看强手如何排兵布阵，自己再出招。

可书中的队伍，一共只有十个人。

就是每个人都必须好好完成。

不能生病，或者受伤。

当然，作为热血的小说，怎么会没有伤痛，比赛当天，有人重感冒坚持跑完。

最后主人公忍着伤痛跑最后一棒，脚差点废掉。

大部分时候，也是大量篇幅，都是他们在一起生活，训练，也是书中最感动的部分，团队。

就是，大家能一起做点儿什么，真是太好了。

这是工作以后很久，才明白的一个道理。

真心享受跟一群人在一起，共同完成一件事的过程。

其他的，并不是那么重要。

因为那个过程，真是太好了。

有一年跨年，我们在广州，当晚要赶回深圳。

七八个人，两台车。

开完会从广州开回去。

临走时候，陈小贱因为甲方有事，被叫走，所以所有人等他一下。

跟甲方开会已经开完，人家又下班了，我们又不好意思留在人家公司里，就在人家公司外面台阶上，等。

有人在车里。

有人在车外站着，有人在台阶上坐着。

20点，21点，22点半，零点…中途给陈小贱电话，他那边还没有结束。

只记得袁老板不改本性，已经拉着两个在台阶上开始斗地主。

崔迪在车里早就累得睡着了。

琛老板一直拉着我在副驾说话，他说“不能睡哦，在车里睡可难受了，迷迷糊糊的…”我们等了一个通宵。

生平中第一次，一群人等一个人，就是等，等那么久。

好奇怪，整个过程中，没有一个人抱怨，或者说，哎呀，好烦，先走吧，或者，我们先开回去，等他第二天坐和谐号再回什么的。

大家就是觉得，我们是一个团队，一起来的，就应该一起走。

陈小贱是踏着黎明的薄雾一路跑回来的。

跑到的时候，他几乎喘不上气。

很小的一件事。

但是，真是太好了。

痛みは避けられない。

でも苦しみは自分次第だ。

疼痛无法避免。

磨难却可以选择。

记得曾经有这样一句话。

每当我长跑的时候，脑海里就反复出现这句话。

痛苦是理所应当的。

但是，以何种方式来承受痛苦，却是自己可以选择的。

是气馁，还是坚持，也是由自己选择。

所谓的痛苦，就是我们手中还握有的，选择的权力。

——村上春树。